女教师大热天穿棉鞋长袖 竟是这个原因

大热天她穿棉鞋长袖,竟是脾胃太虚弱

本报讯 156厘米的身高,体重仅78斤,半个月就要感冒一次,大热天的不敢开空调。女教师黄女士,身骨羸弱如“林黛玉”,西医检查并无大病,中医发现是脾胃虚弱。

浙江省中医院中医内科主任汤军解释,脾胃虚弱是很多上班族都有的一个问题,表现为脸色发黄、鼻头暗淡、口唇无血色等,食欲不振,多吃一点就会肚子胀得厉害,稍微吃点油腻的东西就容易拉肚子,严重影响身体营养的吸收。

身体变虚的另一个结果就是频频感冒。今年年初,流感来势汹汹,黄老师自然没能幸免,并且在2月和4月分别发了一次肺炎,身体就变得越来越弱。到了夏天,她双脚仍感寒意,每天得穿冬天的棉鞋。即使是在高温的户外,她也得穿着厚厚的长袖和长裤。

武汉代孕如何改善脾胃虚弱?黄老师接受了中药调理与适当的营养支持。对于症状并不严重的亚健康人群,汤主任武汉代孕建议每天吃饭定时、定量,并且要做到饮食清淡易消化,荤素搭配、粗细搭配。除了主食之外,还应适当吃一些新鲜蔬果补充维生素等,并少吃大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等辛辣刺激的食物。

最重要的是,即使夏天,生冷食物也要少吃,中医认为水果也属于生冷,所以只能适量食用,还有冰箱里冰过的东西一概不要吃,因为这些食物除了比较难消化外,还会损伤脾胃的阳气。

锻炼也有讲究,阳气不足的人不适合大运动量出大汗,出汗以后阳气更虚,出汗受风以后更易感冒,可以从一些舒缓柔和的运动做起。

本报记者 何丽娜 本报通讯员 于伟

何丽娜

【儿科门诊爆满】如何预防小儿腹泻

前段时间的持续高温,近日连续降雨,不少幼儿出现了发烧拉肚子的情况。7月10日,华商报记者走访了渭南市中心医院儿科门诊及住院部,发现儿科门诊挤满了排队就医的患儿及家长,儿科住院部床位爆满,楼道都加了不少病床。


门诊患儿 以呼吸道感染和腹泻为主


“我娃发烧拉肚子,今天已经是输液第三天了。”7月10日上午10时许,在渭南市中心医院儿科门诊输液大厅,一位带女儿输液的代孕母亲告诉华商报记者,她女儿所在的幼儿园班里好多小朋友都发烧拉肚子。


在武汉代孕医生办公室就诊的一位患儿代孕母亲景女士称,她的孩子才5个多月,从6月23日开始发烧,在医院看了三天,好了之后,6月30日又开始拉肚子,到医院治疗后,症状减轻,但是最近每天还会拉四五次。他们小区同龄的好多孩子最近也都出现了发烧拉肚子的症状,感觉孩子们生病和天气变化有关。


渭南市中心医院儿科主任贺双忍介绍,6月下旬,渭南市中心医院门诊患儿开始增多,主要以发烧、肺炎等呼吸道感染疾病及小儿腹泻为主,门诊每天的接诊量近200人,住院部的床位已爆满,楼道很多加床,最多时加床近四十张。住院病人以重症肺炎为主。发烧、咳嗽、腹泻患儿剧增,很大程度是因为高温天气持续。在高温天气下,市民过度使用空调,而小孩自身调节功能差,因此很容易受到疾病侵袭。


贺双忍说,小儿腹泻的主要原因是气温升高,食物变质引起的感染性腹泻,以及呼吸道病毒感染引发的腹泻。过凉的饮食或是过量冷饮的摄入,也是夏季小儿腹泻高发的一个原因。


疱疹性咽峡炎不是手足口病 家长不要惊慌


“最近疱疹性咽峡炎也是比较高发的一个疾病,是肠道病毒的感染,属于柯萨奇A组病毒,跟手足口病毒属于同类病毒,但不是手足口病毒,手足口病毒属于柯萨奇A16和肠道病毒EV71,家长们不要惊慌。”贺双忍介绍,患病初期,患儿会出现发热、咽痛等不适症状,如果出现这些症状,家长们不要以为孩子是感冒了,别随意给孩子吃感冒药,因为孩子可能已经患上了疱疹性咽峡炎。


疱疹性咽峡炎是儿科常见病,患儿咽喉部红肿充血,出现一个或者多个灰白色米粒大小的疱疹,周围有红晕,一般多见于扁桃体前部,在上腭、咽部,咽峡部。疱疹1到2天破溃后会引起患儿咽喉部疼痛或满嘴疼痛、厌食或拒食,流口水、呕吐、烦躁等症状。潜伏期一般为3-5天,突然发热,热度高低不一样,最高可达40℃以上,容易导致高热惊厥,一般持续1-3天。


咽峡炎的疱疹仅出现在口腔内、上腭,咽峡部,身体其他部位并没有疱疹,而得了手足口病的孩子大多数是口腔有疱疹,手脚心、臀部上出现如小米粒或者绿豆大小的灰白色小疱疹或者红色丘疹。咽峡炎不会出现脑炎等并发症,一般没有生命危险,而手足口病的部分儿童则可能引起心肌炎、肺水肿、脑炎等并发症,个别重症儿童如果病情发展快,会危及生命。


“如果孩子出现发烧等不适症状,不要在家里随便用药,一定要及时到正规医院就诊。”贺双忍说,虽然咽峡炎的危险性远远小于手足口病,但是家长们也不能大意,以免耽搁孩子的治疗。


开空调要适度 房间一定要通风


贺双忍表示,如果出现高温天气,需要给孩子使用空调,室内外温差不能太大,否则会使代孕宝宝的体温调节紊乱,代孕宝宝很容易感冒。也不能反复开关空调,把温度调的很低,凉快了就关,出汗了再开,这样更容易让代孕宝宝感冒着凉。


“要注意保持房间空气新鲜,定时给房间通风。”贺双忍武汉代孕建议,家里至少早晚通风各一次,每次10-20分钟。不要让代孕宝宝整天都待在空调房里,每天清晨和黄昏室外较凉快时,最好带代孕宝宝到室外转转,加强身体的适应能力。


关于武汉代孕如何预防小儿腹泻,贺双忍表示,家长一定要注意孩子的饮食卫生,保证餐具的清洁,要定期消毒;不要带孩子去人群密集的地方;要给孩子勤洗手勤换衣,防止病从口入;不要让孩子过多喝冷饮。 华商报记者 康菲

急性肠胃炎,不能吃什么?

急性肠炎是人体进食含有病原菌及其毒素的食物,或者饮食不当,进食了过量的、刺激性的、不易消化的食物,而引起的肠道粘膜的急性炎症性病变。潜伏期多为12-36小时。急性肠炎症状总体表现为肠道粘膜的充血、水肿,以及粘液分泌增多,有时可伴有出血及糜烂现象。儿童急性肠炎患者普遍有呕吐症状,成人急性肠炎症状则以腹泻为多。

拒绝豆制品

急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人不能食用豆制品或豆浆,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。尤其忌喝未煮熟的豆浆。

不少人喜欢买生豆浆自己加热,加热时看到冒泡就立刻关火,其实此时豆浆依然是半生不熟的。

而没熟的豆浆可能对胃肠道产生刺激,加剧肠胃不适,引起中毒。所以应将豆浆放在100℃高温下煮沸。

尤其忌在豆浆里打鸡蛋,很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋,认为这样更有营养,但这种方法是不科学的。

这是因为,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,加剧肠胃不适大大降低了人体对营养的吸收。

尤其忌冲红糖,豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分,加剧肠胃不适。

尤其忌装保温瓶,豆浆中有能除掉保温瓶内垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过几小时就可以导致豆浆酸败变质。

吃瓜子过量引起肠胃炎

人们聚在一起时,总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效,但如果过量食用则可能引起各种疾病。时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。

其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。

此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病。

不同的瓜子不仅具有不同的风味,还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用;西瓜子具有利肺、润肠、止血等功效。但在连续过量嗑瓜子后,常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生,有人称之为“瓜子病”。

一次性嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌尖部的摩擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。在正常情况下,舌尖部组织有一定的耐磨性,但如果超过了舌尖的承受能力,就会出现上述症状,少数人甚至说话、吃饭都受影响。

多味瓜子不可多食,多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了,会引起肝脏病变。现在市售的多味瓜子,多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的,有一定的毒性。人的唇、舌经常接触渗透性较强的糖精是有害的。多味瓜子在高温中易化,多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食。

少喝味浓的鸡汤

虽然经过了长时间的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,客观上来说营养价值并不高。

医师指出,多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。

医师武汉代孕建议,想要更好的营养,还是应该主吃汤里的鸡肉,再适当喝一些汤,这才是科学有效的滋补。鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血、肠胃炎的病人,一般不宜喝鸡汤。

其他

急性肠胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。

饮食武汉代孕建议

炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。

急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物,直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候,其实肠胃功能也不还很弱,还要维持流质和软质食物为主,武汉代孕建议再维持三个月这样的饮食。期间,可以逐步适当补充其他食物,以补充营养,但要控制量,辛辣刺激等食物还是要避忌,万不可暴饮暴食。

结语:看了小编的介绍,大家对于肠胃炎的饮食禁忌应该了解清楚了吧。其实,对于肠胃炎的治疗,做好饮食方面的工作还是比较重要的,毕竟饮食会刺激到我们的肠胃,武汉代孕建议大家一定要做好忌口哦。

夏天就是要多吃姜吗

夏天就是要吃姜!在我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的习俗,武汉代孕解析夏天就是要吃姜呢?吃姜又有什么好处呢?


夏天吃姜好处多


?防治急性肠胃炎


夏季,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎。


但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。


科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。


?驱逐伤风感冒


夏天,人们好贪凉,喜爱整天开着电扇空调,很容易感受风寒,引起伤风感冒。


这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。


?治腹痛、吐泻


盛夏时节气温高,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状,适当吃些生姜或喝姜汤,可起到防治作用。


?消夏解暑


中医认为生姜能“通神明”,意思是指可以提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快苏醒过来。


对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。


除了炒菜,姜还可以这样吃


?醋泡姜


醋泡姜能健脾胃促消化。天气炎热导致很多人吃饭没有胃口或者消化不良,其实每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。


生姜具有独特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾开胃,而醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用,适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。


具体做法是将鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。


?姜入凉菜


姜入凉菜能抑菌抗氧化。凉拌菜是很多人夏日餐桌上必备的菜品,武汉代孕建议大家在拌凉菜时加点姜末或姜丝。


因为姜性温和,可以中和凉菜的寒性,驱除人体内的寒气,并且还有一定的抑菌作用,有助预防食源性疾病。


另外,生姜是一种非常有效的抗氧化剂,可以抑制体内过氧化脂质的产生,起到延缓细胞衰老的作用。


如果在凉菜里再加点蒜末,抑菌护肠胃的效果会更好,比如在做凉拌茄子、穿心莲和黄瓜的时候可以加入生姜和蒜末。


?生姜茶


生姜茶能抵抗空调病。在空调房时间太长很容易受寒,加上一直不出汗,会使人头痛、头闷、恶心,还会出现食欲低下、拉肚子等症状。


生姜具有温中散寒,发汗解表的作用,用生姜泡茶对预防和治疗“空调病”非常有效。


姜茶的做法很简单,取生姜3~5片,用沸水沏开即可。需要武汉代孕提醒的是,生姜茶一定要趁热喝,因为“空调病”是肺胃受寒导致的,一定要喝热姜茶才能驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。


此外,将生姜熬粥也能起到上述作用,具体做法是:取姜10克,大米50克,大米洗净后加水熬粥,快熟时加入姜,煮至米熟即可,趁热服食。


?红糖姜汤


红糖姜汤能缓解风寒感冒。夏季气候多变,不少人因此得风寒感冒,表现为畏寒、流清鼻涕等。


生姜性温,恰是风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒的功效。而红糖具有养血、活血的作用,与姜搭配,可改善体表循环,治疗风寒感冒。


红糖姜汤的做法是:取生姜10克、红糖15克,将生姜洗净、切丝,用开水泡5分钟,文火熬2~3分钟,加红糖调溶。需要注意的是,红糖姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。


夏天吃姜的注意事项


不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。


凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。


不能用来治疗中暑。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,更不能用它来治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。


不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。


不宜多吃。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。

子宫里的胎儿和代孕妈妈的生死战争

  子宫里的生死战争:最新研究发现,代孕母亲体内的这个反应即能保护你,又能杀死你


  孩子和母亲,似乎注定了是一对“冤家”,二者之间总是无休止的爆发“战争”。青春期的孩子和更年期的代孕母亲可以因为一件衣服、一绺发色产生争吵;长大了,母亲会因为工作生子而喋喋不休,就算是本来无可挑剔的孝敬一下,也会因为她的评价最终不欢而散。老妈就是这么难搞,疲于应付之余孩子不禁高喊:老天啊,难道老妈是上天派下来惩罚我的么?


  其实恰恰相反,你才是你老妈的“克星”。这件事情从你降临的那一刻就在发生。


 

  在一项最新的研究中,研究者通过对代怀孕早期基因表达情况的分析发现,胎盘类动物将原始的炎症反应进行了“驯化”,成为胚胎在子宫着床及发育的助力,为胚胎成熟“保驾护航”。这一新奇的发现很有可能为孕早期的武汉代孕妇用药提供指导意见,避免错误用药造成流产的可能,同时,也将为提高试管胚胎的成功率提供帮助。


  简而言之,有可能将仍是胚胎的你杀死的母体炎症反应,其实却是你得以降生的保护伞。


  那么,人体究竟武汉代孕解析会发生这么离奇的事情?炎症反应又武汉代孕如何在保护胎儿和杀死代孕胎儿之间找到最关键的平衡点?


  这还得从人体的免疫反应说起。


  你的出生“危机四伏”


  生物在浩渺的进化过程中,各自进化出一套独有的免疫系统用于疾病防御,小到病毒大到寄生虫,各类病原体或有害物质一旦侵入,免疫系统将快速侦别并消灭,达到保证机体健康安全的目的。


  而代孕胎儿,便是一种特别的“寄生”。这种与母体的联系,从子宫内层着床的那一刻就开始了。这颗由受精卵发育而来的生命体包含了父母双方的遗传信息,在母体内生长、发育,当然,也具有自己的一套免疫系统。


  可“一山容不得二虎”,对于母亲来说,与这个“蹭吃蹭喝蹭住”约 40 周“不速之客”的相处,要讲究些技巧,武汉代孕如何能在代孕期相安无事,不产生剧烈的免疫排斥反应,又准时“清客”(分娩),这是母体免疫系统所需要做的。


  妊娠,又称代怀孕,是指胎儿在雌性体内孕育成长的过程。人类的妊娠约 40 周,始于末次月经,于分娩后结束,40 周的孕育时间使人类的大脑得到了更好的发育,通常妊娠分为三个时期,在第一个时期(第 1 周-第 12 周),受精卵经输卵管向下移动,进入子宫内层着床,胚胎的内层发育成为胎儿,外层发育成胎盘,可以从子宫壁接收营养。


  研究表明,大约一半的自然妊娠在胚胎着床的过程中失败并终止,而这,正是胎儿母体的第一次“入侵”。因而,对于自然代怀孕来说,如何使胚胎成功着床,可以说是自然妊娠的关键。


  “胚胎着床的过程看起来像是个炎症反应,而事实上也是炎症反应成就了它,”来自耶鲁大学(Yale University)进化发育生物学家 Gunter Wagner 实验室的博士生 Arun Chavan 在 1 月于美国加利福尼亚州旧金山举办的综合与比较生物学学会(the Society for Integrative and Comparative Biology meeting)上介绍这一发现,“我们通过对炎症反应的研究来了解胚胎着床的过程”。


 

  研究者为了对其中对细节进行探究,分别选取负鼠(有袋类动物)和几种胎盘动物进行研究。进化生物学家认为,远古的动物是通过卵生繁衍,就像如今的鸭嘴兽一样。而有袋类动物,如负鼠、袋鼠,在妊娠过程中,胎儿在接近子宫内膜时似乎激活了母体的免疫系统。在 Chavan 去年 7 月发表于 PNAS(Proceedings of the National Academy of Sciences)的文章中,他发现负鼠体内的一系列炎症基因被激活。


  有袋类动物(Marsupialia),是指雌性个体的腹部下长有育幼袋的哺乳类动物,如袋鼠、负鼠等。由于没有完整的胎盘构造,幼崽不能从母体获得足够的养分,所以胚胎发育约 4 到 5 周就会出生,是典型的“早产儿”。随后爬进母亲的育幼袋内继续发育。


  但胎盘动物就没有那么简单,相反,它会穿透子宫内膜侵入组织,引发大量的炎症蛋白(一般来说,人体分体炎症蛋白用于消灭病原入侵或修复伤口)分泌,这些蛋白对于生命萌发显然不利,但在一些研究中却表明,这些炎症反应对于妊娠可谓是“必不可少”。例如,如果武汉代孕妇在妊娠的早期服用抗炎类药物,胚胎将很难成功在子宫着床,流产的风险大大增加。


  同时,生殖生物学家认为,炎症反应中的其他方面,如新血管的形成,将有利于胚胎对氧气和营养的获取。


  极为关键的炎症“调节按钮”


  这样看来,炎症反应是妊娠中的必要过程,无需过度紧张或对症施药,换句话说,正是这个炎症反应,才帮助胚胎成功着床。但如此强大的攻击“火力”,胎儿又是如何幸免的呢?


 

  看起来在母亲体内,似乎有个“帮手”在庇护胎儿,为了找到潜伏这个“间谍”,Chavan 分别以兔子(Oryctolagus cuniculus)、犰狳(Dasypus novemcinctus)、小马岛猬((Echinops telfairi) 为研究对象,分析了它们的炎症反应。


  他发现,白细胞介素 17(interleukin-17,IL17),这种在负鼠(有袋类)体内大量表达的细胞因子,在胎盘动物中似乎被关闭了—— 在胚胎着床的过程中,白细胞介素 17 的表达受到了抑制。此外,研究还发现,炎症反应的其他方面随着代孕期的深入逐渐衰退,目前机制并不明了。


  白介素 17 是目前发现的 30 余种白细胞介素之一,是一种由 T 细胞分泌的致炎细胞因子,可招募白细胞消灭分解入侵病原或蛋白。


  尽管炎症反应对于胚胎着床必不可少,但对于妊娠中晚期,却是流产和早产的主要诱因。似乎妊娠期,人体内存在一个可微调的炎症系统。


  “看起来人类找到了炎症反应的一个平衡点 —— 对有利于胎儿的部分加以利用,将可能损害胎儿的部分终止”,该团队的领导者 Gunter Wagner 教授说到。


  不仅如此,在孕后期,免疫系统会再次激活,而由此产生的收缩反应,正是分娩的关键。而代孕期对免疫系统的“限制”,保证了胎儿的发育和成熟。


  其实,妊娠中炎症反应的调整和波动,与我们与母亲的相处又何其相似。曾几何时,她也是敏感而冲动的少年,“免疫”一切。某一日,为你打开门,建立生命的联系。


十月怀胎,一朝分娩,实际上,代怀孕是个互相“入侵”的过程,即使代孕胎儿已脱离母体,母亲的一部分细胞也会永远的存留于孩子体内。血脉相连并不只是一种修饰,更是一种写实,母辈的细胞,伴随孩子的成长、发育,甚至见证成为新任代孕母亲。

  对于准妈妈,面对孕早期的炎症请不要惊慌,那可能是你的孩子和你的第一次“冲突”和对话。


  

8大类食物要伸冤!——甲状腺患者吃货指南

 

这8大类食物要伸冤!——甲状腺患者吃货指南

然而,有一批吃货朋友们却陷入了郁闷和烦恼之中,因为他们得了甲状腺毛病,听说既要“忌生冷油腻辛辣发物刺激性食物”,又不能吃“豆制品海鲜牛羊鸡十字花科蔬菜”,这简直让他们绝望——这不等于什么都不能吃了吗?!于是,他们只能每天幽怨地看着我们:“都怪你们!吃了会对我身体不好!”

对此,我们食物却感到异常委屈:简直是冤枉!你们只是通过道听途说得来的各种“说法”,很多甚至没得到过武汉代孕医生的证实,就判定我们有罪,把我们一棍子打死,这也太草率了吧!结果不仅我们被嫌弃,你们也天天想吃啥都不敢吃,你们还对得起“吃货”这个称号吗?

所以,我们今天就派出了各个食物代表,来破除谣言,还我们食物一个清白~~你们可听好啦~

食物的自白时间

1海鲜(高碘食物代表)

大家好,我是海鲜,今天我是代表我们所有“含碘量高”的食物来的,除了我们海产品,还包括一些调料、腌制加工食品、蛋类等等。大家都知道,碘和甲状腺的关系十分密切,所以很多患有甲状腺疾病的朋友们都谈“碘”色变,对我们避之唯恐不及。然而,你们不知道的是,不仅高碘会导致甲状腺疾病,低碘同样也会让甲状腺出现问题。而我们当中,不同食物的含碘量其实也不太一样,因此,不同病人应该根据自己的具体情况来对我们进行选择。

首先,让我来介绍一下我们各自含碘量的情况(含碘量从高到低排列)。(参考资料:《中国食物成分表》)

海藻

海藻类包括海带、紫菜、裙带菜、发菜等等,这是我们家族中含碘量最高的食物,例如,每100 g干海带中含碘量高达36240 μg,稳居高碘食物排行榜之首。

碘盐、鸡精

目前,中国加碘盐的平均含碘量为每100 g约2000-3000 μg左右。你们不知道的是,鸡精中的含碘量也很高,每100 g约含碘766 μg。

海贝、虾皮

接下来是我们的海贝类家族,每100 g贻贝(也叫青口贝,晒干后为淡菜)含碘约346 μg。还有虾皮,这个以含钙量高被大家熟知的成员,其实含碘量也相当高,每100 g约含碘264.5 μg。相比起来,海虾仁、虾米的含碘量则稍微低一些,为82.5 μg/百克。

腌制食品

大家平常可以买到的加工食品或腌制食品,包括火腿、咸鱼、熏肉、腊肠、豆腐干或罐头食品等,一般都加入了大量的加碘盐,因此含碘量都不低,例如每100 g虾酱中约含碘166.6 μg;每100 g广式小香肠中含碘量约为91.6 μg;豆腐干的含碘量亦有46.2 μg/百克。

蛋类

大家没想到吧,你们爱的蛋类中也含有不少碘哦(主要集中在蛋黄),其中含碘量相对最高的是鹌鹑蛋(37.6 μg/百克),其次为鸡蛋(27.2 μg/百克),鸭蛋则含碘量则相对低一些,约为5-6 μg/百克。

其他:

除了上述介绍的以外,我们还有一些其他成员,包括坚果类(核桃、松子仁、开心果、杏仁等,含碘量为8-35 μg/百克不等,加工程度越高含碘量越高)、肉类(鸡肉、牛肉、羊肉等平均含碘量约为10 μg/百克左右)、豆类 及豆制品(含碘量约为7-10 μg/百克不等)等等。

介绍到这里,也许你们有人要问了:诶?是不是漏掉了海鱼呀?你们高碘海鲜里面怎么没提到海鱼?

咳咳,在这里,我们要为海鱼同志伸冤,其实海鱼在我们整个家族中是含碘量相对最低的!例如,100g小黄鱼中含碘量为5.8ug,100g带鱼仅含碘5.5ug,还有马哈鱼、鲅鱼这些海鱼的含碘量与淡水鱼类相差无几,甚至比蛋肉类含碘量都要低~

该怎么吃?

那么,亲爱的你们到底该怎么吃呢?

首先你们要知道,根据你们各自的情况,你们应该遵循忌碘饮食、低碘饮食还是适碘饮食。

忌 碘 饮 食

因为碘广泛存在于各种食物当中,因此要严格做到“无碘饮食”基本上是不可能的,所以,我们所说的“忌碘饮食”只是尽可能地减少碘的摄入,而这需要你们做到的是:

1、严格吃无碘盐(避免在外就餐)

2、不吃腌制、加工食品(查看配料表,添加了盐的都不吃~自己用无碘盐制作的可以吃)

3、不吃海藻类、海贝类、海虾海蟹(淡水产品代替,上述提到的几种含碘量低的海鱼和淡水鱼类可以吃~)

4、蛋类只吃蛋白(蛋黄不吃)

6、不吃含有碘成分的保健品(包括各种复合维生素等,吃之前记得看清楚成分表~)

低 碘 饮 食

适宜人群:

? 桥本氏甲状腺炎

? 甲状腺癌术后不需行碘131治疗者

低碘饮食就不用像忌碘饮食那么严格啦,当然啦,海藻类的还是尽量少吃,而对于上述其他食物,则可以自行选择适量食用。

简单来说,如果你吃的是无碘盐,那就可以适量进食一些海贝、虾皮、加工食品、蛋黄等食物;而如果你吃的是加碘盐,那高碘食物就只好忍痛放弃咯~

适 碘 饮 食

适宜人群:

? 单纯甲状腺结节(甲状腺功能正常者)

? 甲状腺良性肿瘤术后

? 正常人群

其实再简单不过,一句话,正常吃饭即可~

(武汉代孕妇及哺乳期妇女要适当补充高碘食品哦~)

2西兰花(十字花科蔬菜代表)

有传言称,患甲状腺毛病的人不能吃十字花科蔬菜!然而,你知道我们的家族有多庞大吗?

我们十字花科蔬菜除了我,还有花椰菜、大白菜、小白菜、圆白菜、青菜、油菜、芥菜、荠菜、卷心菜、芥兰、各种甘蓝、西洋菜、雪里红、大头菜、芜菁、诸葛菜、芝麻菜、各种萝卜等等……甚至包括了调味料中的辣根、芥末(芥菜的种子)!你们看,这是不是几乎包括了绝大部分的常见蔬菜?如果我们真的是甲状腺疾病患者的禁忌的话,那你们就无菜可吃了~

实际上,确实有研究表明,我们十字花科蔬菜中含有的硫苷类在人体内水解成硫氰酸盐后,可竞争性抑制甲状腺对碘的吸收,从而使甲状腺激素生成障碍,引起甲状腺肿大,甚至甲减。

然而,这种作用仅发生在以下几种情况下:

1、体内硫氰酸盐水平较高(>4.8-6.4 mg/L)

通常只有每天吃掉超过500-1000 g的十字花科蔬菜或大量吸烟者才会达到该水平。

2、同时大量进食富含类黄酮的水果

一些类黄酮也会加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,平时我们常吃的一些水果,如橘橙类、柚子、葡萄等,其中含有的类黄酮在肠道被细菌分解后,可加强硫氰酸盐抑制甲状腺摄碘的作用 。

3、本身体内已经缺碘者

长期忌碘或低碘饮食、生活在缺碘地区的人群,本身体内已经缺碘,再进食十字花科蔬菜,有可能会加重缺碘程度,引起或加重甲状腺肿大及甲减。

此外,准备行碘131治疗的患者,进食我们十字花科蔬菜可能会影响碘131治疗的效果,因此也应尽量减少对我们的摄入。

而其他吃货们,你们可以放心大胆地继续爱我们啦!我们不但不会对你们产生危害,反而还会对你们的健康大大有益哦~

当然了,如果你是我们的狂热爱好者,我们还有一个小贴士要告诉你:最好将我们做熟了再吃~这样可以减少我们的硫氰酸盐含量哟。

3辣椒(辛辣食物代表)

Hello,我是小辣椒,今天,我为所有辣的、刺激性的食物(包括各种辣椒、胡椒、花椒、葱姜蒜以及咖啡、浓茶等)代言~不知道武汉代孕解析,在大家的传统观念里面,只要得了病,不管是啥,统统需要“忌辛辣刺激”,否则就会导致病情加重……这样一来,很多无辣不欢的你们,或者“不喝咖啡会困死星人”就惨了,只能被迫过上“吃啥都没味道”、“干啥都没精神”的无味生活,这对视美食如生命的吃货来说是多大的痛苦呀~而我们也对此倍感委屈:哼,这个锅我们不背!

事实上,我们从来不会导致你们的病情加重,只是对于少部分病人,有可能会加重你们的不舒服症状而已。

比如甲亢患者,本身基础代谢高,容易兴奋、怕热多汗、经常拉肚子、易失眠等,吃太多辛辣、刺激性的食物可能会让这些症状更加明显。

又比如甲状腺术后的患者,本身短期内就会有嗓子不舒服的感觉,这个时候再吃辣,会让喉咙痛更加厉害。

像上述这些病人,为了自己的舒服考虑,确实应该跟我们保持一定的距离。但其他小伙伴们,你们可以大大地松一口气,继续和我们愉快地玩耍啦!

4豆浆(豆制品代表)

Hi 吃货们~我是你们很多人每天早饭都离不开的豆浆,我今天代表我们所有豆制品说几句~

有人听说,我们体内的大豆异黄酮会对甲状腺功能造成不良影响,因此赶紧要跟我们划清界限

然而今天我们要告诉大家的是:

■ 只有甲减患者需要适当减少对我们(豆制品)的摄入,对其他人群,只要不是大量、过量地进食,完全不需要担心我们会引起你们甲状腺的毛病~

但有一点需要大家注意的是:正在服用优甲乐的朋友们,千万不要把优甲乐跟我们一起吃哦~

5冰淇淋(生冷食物代表)

Hello吃货们~我是你们爱的冰淇淋~今天我代表所有生的、凉的食物来告诉你们:

“忌生冷”并不是每个甲状腺病人都需要遵守的法则哦!对于肠胃功能不好的病人,我们可能会引起你们的不适,所以最好尽量少吃,但你只要相信自己肠胃没问题,我们同样欢迎你们的继续宠爱~

6炸鸡(高脂食物代表)

大家好~我是炸鸡~好吧,我代表我们所有脂肪含量高的食物承认,我们确实会对你们的健康产生一定程度的不良影响,但这跟你有没有甲状腺毛病没关系。

只有一点,因甲状腺癌行颈部淋巴结清扫术的病人们术后短期内根据手术情况可能需进行较严格的低脂或忌脂饮食,以防术后并发淋巴漏。

7牛羊肉(“发物”代表)

吃货朋友们好~我们是传说中的“发物”,其实这个说法一点儿也不靠谱,如果你真的去深究的话,就会发现我们覆盖的范围太广啦,尤其包括了牛、羊、鸡等大部分肉类……“忌食发物”这个说法对肉食动物来说简直是噩耗!

那今天,我们就给大家带来一个好消息,所有甲状腺疾病的朋友都不需要对“发物”忌口,尤其甲状腺术后的朋友,需要保证充足的蛋白质供应来促进切口愈合,因此,大家不用担心,该吃就得吃!

8花旗参(补品代表)

咳咳,我是花旗参,是你们很多人很热衷的补品之一,我们其他成员还包括各种参类、虫草、燕窝、灵芝、海参等等。很多病人,尤其是术后病人特别喜欢我们。

但在这里我们要告诫大家:我们虽好,但不要过量哦!尤其是我们当中很多成员是属于中药材的一种,可能具有一定毒性,又或者可能会对你们肝脏、肾脏造成较大的负担,所以,你们在进食我们之前,一定要咨询好自己的武汉代孕医生哦!

好啦,亲爱的朋友们,说了这么多,你们现在都明白该怎么吃了吗?作为你们最爱的我们,希望你们在保持自己健康的前提下,还能开开心心地享受各种美食,让我们一起相亲相爱下去吧!

最后,愿大家都健康快乐每一天!: )

《中国临床营养网》编辑部

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孕妈饮食要合理,这些食物不要贪吃哦~

  从准备代怀孕起,准爸妈就在搜集各种代孕期注意事项,尤其是吃的方面。孕妇不能吃的有哪些,看看下面的介绍,孕妈妈一定要戒口。

 

  1、螃蟹。味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  2、腌制食品。腌制食品在腌制过程中,大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐,在人体内遇到胺类物质时,可生成亚硝胺,若是孕妇食用了,会导致胎儿发生畸形。现在市售的腊肠和腊肉不仅亚硝酸盐含量过高,而且含有苏丹红,对代孕胎儿极其不利。

  3、含铅食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高,一旦摄入过多的铅,就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率,对代孕胎儿的脑细胞造成伤害。

  4、浓茶酒类。浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸,咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数,加重武汉代孕妇的心脏和肾脏负担,氟化物会对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸则会妨碍铁的吸收,导致代孕期缺铁性贫血。对于没有代怀孕的武汉代孕女性来说,适量喝一点酒,对于美容健康还是有好处的。但是作为孕妇来说,酒类中的乙醇会被胎儿所吸收,造成大脑发育不全,影响智力,还有可能引起面部缺陷,出现畸形。

  5.糖果类。代孕期由于受大量雌激素的影响,牙齿本身就很容易松动、龋齿,如果再吃糖果或甜味剂,摄入大量的糖分,就更加会影响孕妇牙齿的健康。

 

  6.甲鱼。虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  7.薏米。是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  8.木耳菜。木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,武汉代孕妇忌吃。尤其是在代怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。

  9.久存的土豆。土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆,可影响代孕胎儿正常发育,导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

  10.菠菜。菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,孕妇食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响代孕宝宝的生长发育。

  11.山楂。大部分妇女代怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃酸甜的食物。武汉代孕专家武汉代孕提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。中医认为山楂“只消不补”,代怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,武汉代孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。

  12.西瓜。西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病,所以孕妇吃瓜要适量。另外,不要吃冰西瓜,刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低,孕妇吃了容易引发宫缩,增加流产风险。夏季炎热,准妈妈们一定要忌口哦。

  如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决,不妨咨询武汉代孕医生,请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是,有些食物如由于其效用等原因,部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在代孕期进食了少量以下食物,也不用过于担心,一般并无大碍。为了代孕宝宝的健康,准妈妈一定要慎重哦~

 

警惕!别让代孕宝宝早产

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  “瓜熟蒂落”是“十月怀胎, 一朝分娩”的形象说法。准确地说,从精卵结合之日算起,到代孕胎儿分娩出世,平均应是 280 天。

  但是,并不是自落的“瓜”一定 “熟”,有的代孕胎儿在未完全成熟之际,就匆匆降临人世,称为早产儿。

  医学上规定,孕 37 周以前分娩,才算早产。

  早产的原因

  早产的原因很多,有来自孕妇本身的,也有来自生活环境的。

  研究表明,孕妇的年龄和身高起着重要作用,特别年轻(18 岁以下)的武汉代孕女性、大龄(38 岁以上) 初孕妇和身高不足 1.56 米的武汉代孕女性容易发生早产。

  武汉代孕妇身体欠佳,过于肥胖,吸烟太多,体力劳动过累,或妊娠的间隔时间太短,也容易发生早产。

  孕妇如患有某些疾病,如高血压或低血压、哮喘、贫血、急性感染性疾病(如肾盂肾炎、弓形虫 病、风疹、流行性感冒、肝炎),特别是妊娠中毒症等,都可引起早产。

  孕妇精神压力过大、情绪不佳,也可能引发早产。

  有上述情况的武汉代孕妇,应去医院做定期检查,以便及时查出引发早产的危险因素,如提前宫缩、由子宫机能不全所致的子宫闭锁缺陷或多胎(双胞胎和三胞胎),从而采取相应的保胎措施。

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  武汉代孕如何应对早产

  早产约占所有分娩的 5~7% ,存活的机会取决于胎龄,胎龄越短、体重越轻、器官发育和机能越不完全(特别是肺,还不具备在子宫外进行呼吸的条件), 就越不易存活。

  因此,如果胎儿有提前出生的迹象,特别是孕周少于 34 周时,武汉代孕医生一般会尽量阻止胎儿娩出。

  这时,武汉代孕医生会要求武汉代孕妇严格卧床休息,并让她服镇静药和抗宫缩药物,针剂可静脉注射或静脉滴注,直至因提前宫缩造成的早 产危险解除为止。

  如果子宫口闭锁功能完全消失或因宫缩造成的子宫已经开放,就应对子宫进行人工闭合。

  如果胎儿确将早产,治疗时间允许的话(至少 2 天),可给母体注射肾上腺皮质激素,以加速代孕胎儿肺部的成熟。

  对早产儿气管注入新的药剂(从差别水中提取的表面活性剂提液),也能有效地防止呼吸窘迫综合征的发生。

  不是所有的早产都是坏事,如果代孕母亲患病而引起妊娠并发症,如出现妊娠中毒症时,提前分娩胎儿,让胎儿在孵育器中喂 养比在子宫内更容易存活。

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不要用成人的体温标准来看代孕宝宝的体温.txt

对于还没当妈妈的人来说,宝宝有很多她们不了解的秘密哦。比如:不是所有代孕宝宝的正常体温都相同,因为每个宝宝的体温都是独特的。一般宝宝正常体温在36℃~37℃之间;体温的高低受很多因素的影响,哭闹、进食、活动、室温高、被褥厚、衣着多,均会使体温升高,但不会超过37.5℃,而安静、饥饿、寒冷则可使体温偏低;新出生的代孕婴儿或早产儿,如保暖不佳则可出现体温低于正常值的情况。如果体温达到或高于37.5℃时,可能就是代孕宝宝发烧了。

宝宝的新陈代谢比较活跃,体内会产生更多热量,平均体温要比大人高。大人平均体温是36℃~37℃,而宝宝平均体温在36.3℃~37.2 ℃之间。小宝宝难以调控自己的体温,这方面的能力比较弱。例如外界温度高的时候宝宝虽然会比大人更快出汗,但是体温却很难下降,体内热度难以散发,更容易出现脱水或中暑,需要注意。宝宝皮下脂肪比大人要少,皮肤也更薄,所以体内热度更容易传递到皮肤表面。宝宝单位体重的体表面积是成年人的3倍,因此,体内温度比成年人更易散发,也更易受到外部环境影响,要及时调整衣物。

体温计有玻璃水银温度计(不武汉代孕推荐给3岁以下的代孕宝宝使用)、电子体温计、耳式体温计、红外非接触式额温计(使用时应注意,确保前额皮肤的干燥,将体温计指向前额正中并保持垂直方向,如果测量部位有毛发或其他障碍物的话,就会影响测量结果。)额头贴体温计(设计新颖,且人性化,宝宝容易接受。适合室内使用)。

在不同身体部位测量宝宝体温时,要分别注意。比如腋窝,不能留有汗水,把温度计的探头放在腋窝,帮助代孕宝宝或者让宝宝将手臂夹住,让腋窝和温度计之间稍留空间。口腔测量时,将体温计的探头置于代孕宝宝舌下,然后让宝宝闭上嘴巴,用鼻子呼吸。口腔读数所用时间一般比腋下读数所用时间稍短。耳部测量时,耳道不是笔直的,使用时,先把耳朵轻轻后拉,再朝耳朵深处(鼓膜方向),尽可能深地插入,开启操作开关1秒钟左右,出现提示(蜂鸣声或发光)后关闭。

武汉代孕妇胎动少是怎么回事

  文章导读

  胎动也就是胎儿在代孕母亲肚中的活动。胎动适量才能证明代孕宝宝是健康的,胎动无论是过少还是过多都应该引起孕妇足够的重视,需要武汉代孕妇积极找出原因,然后再根据具体的原因调理身体,以保证代孕宝宝的健康和安全。那么,胎动比较少的原因以及危害有哪些呢?下面将为大家进行相关介绍。

  

  一、胎动比较少的原因

  第一,在临床上,胎动过少是胎儿宫内缺氧的表现,这就比较危险了,胎儿缺氧容易使得代孕胎儿在母体里窒息。

  第二,孕妈妈身体感到累到的话代孕宝宝胎动也会减少的,这就要多注意休息了。

  第三,就是代孕宝宝在子宫内缺养的话胎动也会减少的,代怀孕期间孕妈妈要摄入足够的营养。

  第四,有些孕妇对胎动不明显,所以感觉少了也不要过度担心

  第五,有时候代孕宝宝是晚上冻而武汉代孕妇感觉不到,这就需要做好保暖工作了。

  第六,胎儿发育过快胎盘成熟后胎儿就会出现没有力气的情况,胎动也会减少。

  

  二、代孕期自我监护-数胎动

  胎动指胎儿在子宫内的活动。一般在代怀孕4个月开始孕妇自己能感到胎动,在妊娠7个月以后到9个月达高峰,一昼夜可达130次。在整个妊娠期间,除了医务人员对孕妇进行系统的产前检查外,还要让武汉代孕妇进行自我监护,可使孕妇了解自己胎儿的安危情况,及时发现异常,及时处理。

  正常情况下自妊娠7个月开始(孕28周),每日早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下,各测一小时胎动,然后把测得的3次胎动数相加,再乘以4,就是12小时的胎动数。一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧,10次以下说明代孕胎儿有危险,预后不良,孕妇在自我监护时,一但发现胎动次数低于正常,应立即到医院检查以明确原因,及时挽救胎儿。

  

  三、胎动少的危害

  有胎动表明胎儿情况良好,当胎盘功能减退,代孕胎儿慢性缺氧时,胎动减少到停止。胎动减少可持续几天至一周,如不及时处理可造成胎儿死亡。因此胎动减少是胎儿宫内缺氧的表现。但在急性缺氧时的初期,胎动可出现过频也要重视。使用镇静剂,安眠药可使胎动减少,故数胎动时避免服用这些药物。